74歲“老法師”

強身健體就靠斯諾克

在眾人看來，74歲應當是安享晚年之時，然而胡恃曾老先生卻因斯諾克活動而日程滿滿。近期，他受聘擔任上海吳淞街道太子隊的教練，每周三和周六，他都要帶領隊伍參賽。比賽地點遍布上海東南西北的八個賽點，胡老先生也需隨隊四處奔波。即便是在主場的優(yōu)勢下，乘坐輕軌從他家出發(fā)斗球直播，前往位于寶山區(qū)的太子桌球館，也需花費一個多小時的時間。

周一我得去寶鋼參加課程學習，周二則與幾位老友相約球場揮灑汗水，而周四和周五，我則會獨自前往球房練習，一周之中，唯有周日這一天，我可以自由安排，這便是胡老退休后的日常生活。

胡老先生與斯諾克的緣分始于1953年，那時他正就讀于圣約翰青年中學（今和平中學），身為一名寄宿生，他得以充分利用課余時間。就這樣，他偶然間接觸到了斯諾克。他主修機械制造專業(yè)，專注于力學分析，而斯諾克同樣屬于力學領域，因此要想打好斯諾克，他必須從這些理論知識入手。不久之后，胡老對斯諾克產生了濃厚的興趣，時間一長，它逐漸演變成了他生活中不可或缺的組成部分。

1986年，胡老先生在工廠內部創(chuàng)立了一支斯諾克隊伍，不久后，該隊伍在上海市的比賽中榮獲了冠軍。隨著成績的不斷提升，胡老在斯諾克界的聲望也隨之攀升。中國斯諾克國家隊成立后，他自然而然地成為了主教練的不二人選。

1997年，胡老以球員身份最后一次參與全國賽事，此后便正式踏入斯諾克教練的行列。那年，他已年滿57歲，成為了全國賽中年齡最長的參賽者，卻依然榮獲了第三名的佳績。轉眼間，近二十年的時光流逝，胡老被年輕一代尊稱為“老法師”。在教球十余年的生涯中，他指導過的學生多達數千人，同時，他還為斯諾克特色學校回民中學精心編寫了教材。隨著年齡的增長，我的精力已經不如從前，而且視力也在逐漸下降，這使得示范動作變得愈發(fā)困難。用他自己的話形容，就是“眼高手低”。盡管如此，生活中我還是離不開斯諾克。因此，即使是7歲的孩子，我也會耐心地手把手教導。在老年大學的斯諾克班，我所面對的學生大多是同齡人，班上70多歲的高齡學員有好幾位。顯然，給老年人授課的難度確實更大一些。終究我們的理解能力有所局限，因此所采用的教學方法和內容自然會有所不同，我們更注重激發(fā)興趣，與年輕人追求提升球技的心態(tài)有所不同。胡老先生盡管已經斯諾克近六十年，但他表示，單是觀察他健碩的體魄，便能直觀地感受到這項運動對增強體質的益處，“特別是對于老年朋友們來說，通過打斯諾克鍛煉身體非常有益。打球不僅需要動腦筋，還需身體各部分的協調配合，僅僅是在球桌周圍走動那么多次，也是一種很好的鍛煉方式。””

李忠，丁俊暉的啟蒙老師

十多天前，李忠以一根球桿向他的徒弟們展示了一堂極具啟發(fā)性的課程。這位久未踏上賽場的斯諾克教練，一桿擊出了147分的高分，令那些剛踏入斯諾克領域的新手球員們既感到震驚又心生向往。

李忠此次共帶領九名球員，其中年紀最小的才12歲，而稍大一些的則有新生代中備受矚目的魯寧。實際上，主動前來拜師學藝的孩子有很多，但李忠并不輕易收徒，“許多家長甚至愿意付出任何代價將孩子送來。然而，這并非僅僅是金錢的問題，教練的初衷也不能以盈利為目的。關鍵在于孩子是否真的適合從事這項運動，如果實在不適合，即便送來也是徒勞無功。”丁俊暉當年隨父親丁文均抵達上海，起初便投師李忠門下。那時，李忠對9歲的小暉僅有的印象是“頗具靈氣”。然而，經過一個月的練習，李忠便察覺到這孩子與眾不同，“小暉以前特別勤奮，只要我不讓他停下來，他就能持續(xù)練習。不論練到多晚，只要我不停，他便會繼續(xù)，那時我就看出了他對于練習的真摯熱愛。”

李忠至今仍會向徒弟們講述丁俊暉昔日刻苦訓練的故事，鼓勵他們效仿師兄，“相較小暉當年，現今的孩子們差距頗大，尤其在主觀能動性上，普遍缺乏自覺性。”

李忠在教導這些尚且稚嫩的十多歲少年時，深知他們性格迥異，因此在日常教學中采取了多樣化的方法。他針對每位小球員的獨特風格，因材施教，盡管在需要嚴格時，他從不姑息。依據我的要求，每日清晨八點半準時展開訓練，球員們需在八點整抵達球館，進行十五分鐘的熱身活動，隨后還需花十分鐘整理器材，任何遲到者都將受到懲罰。孩子們都清楚，在李叔這里，絕不姑息任何遲到行為。記得有一次，九名球員集體遲到，整個上午只得在墻角站立受罰，無人得以進行訓練。懲罰結束后，我還會向他們講解道理，確保他們明白打球的真正目的。孩子年紀尚幼，溝通顯得尤為重要；作為教練，你必須洞察他們的內心所思，這樣才能準確識別他們動作中的問題。自1999年以來，李忠未曾再參與過任何正式的比賽，然而，為了樹立榜樣，他依然保持著每周三次的體能鍛煉，與孩子們一同跑步，每次跑步的距離不少于7公里，全程至少耗時45分鐘。

在此處進行訓練，獎懲制度清晰可見。若表現優(yōu)異，我便會不時地帶他們外出游玩，亦或是聚在一起共享美食。大約在十天前，李忠便自費帶孩子們在五星級酒店享受了一頓盛宴。當然，在用餐時，大家也需遵循一定的禮儀。在我或其他長輩在場時，晚輩們必須等待長輩動筷后才能開始用餐。這不僅是對他人的尊重，更是為了培養(yǎng)他們良好的球技，前提是首先要學會做一個好人。因此，在傳授技藝的同時，李忠不斷強調孩子們需廣泛涉獵社會知識，鼓勵他們廣泛閱讀，若條件允許，更建議聘請家教，確保學業(yè)不受到影響。特別是深入研習我國的傳統(tǒng)儒家文化，這對于斯諾克技藝的提升大有裨益。

實際上，教練這個角色對李忠來說不過是兼職而已，而丁俊暉的臺球俱樂部也全靠他來照料。盡管球房的經營已步入正軌，但瑣碎的事務仍然不少。李忠表示，他之所以堅持輔導這些孩子，是希望未來能再培養(yǎng)出幾個像丁俊暉那樣的頂級中國球手。他經常對他們說：“現在是我?guī)е銈內テ穱L美食，但愿三五年后，能是你們帶著我去！”

“斯諾克強調基本功，上海小孩打球的太少”

步入中年，許家華未曾料到自己仍能在心愛的斯諾克球桌上有所作為，如今眾多人前來求教，讓他深感欣慰，認為自己昔日的努力并未付諸東流，心中既感自豪又充滿榮光。

自1989年開始涉足斯諾克運動，許家華的球齡已超過二十載，然而在這期間，他曾經歷了長達十年的空窗期。記得1999年，上海的斯諾克市場相較以往已不復往日繁榮，賽事稀少，獎金也未能同步增長。那時，許家華深感斯諾克不再有趣，于是下定決心遠離這項運動，不再觸碰球桿，不再關注比賽，甚至連球房都刻意避開，如此戒斷，整整持續(xù)了十年。

提及丁俊暉，不得不對他表示感謝，正是他讓上海的斯諾克市場重新煥發(fā)生機。2009年球市再度火熱，許家華身邊的許多老友紛紛開設球房，向他尋求幫助的人絡繹不絕，這也讓他萌生了回歸的念頭。此外，近年來上海臺球協會投入了大量精力，盡管超級聯賽尚處于起步階段，但對上海斯諾克的發(fā)展無疑是一大福音。

此次，許家華以星偉俱樂部主教練的身份率領隊伍參賽。在平日里，他主要負責在星偉俱樂部教授斯諾克，前來向他學習技藝的學員中，既有從零開始的新手，也有已經有一定技藝、渴望進一步提升的資深斯諾克愛好者。面對眾多學員，許家華也歸納出了業(yè)余選手普遍存在的問題，“最關鍵的問題還是動作不規(guī)范。”斯諾克運動中最為關鍵的依然是扎實的基本功，史蒂夫·戴維斯之所以能夠長時間維持出色的競技狀態(tài)，關鍵在于他的基礎非常穩(wěn)固。若是你連基本的姿勢都擺得不正，那就像射擊時槍支沒有擺好，發(fā)射出的子彈又怎能直飛目標呢？正因缺少系統(tǒng)性的基礎培訓，許多業(yè)余球員在訓練初期常會忽視基本技巧，待到尋求許老師指導時，若要改正，難度便會加大。起初，他們或許愿意改正錯誤的動作，但未必能堅持到底。這樣的過程至少需要兩三個月，而且在修正初期，無疑會對原有的球技表現造成一定影響。

曾指導過眾多學生，其中球技出眾者不乏其人，然而，讓許家華感到遺憾的是，真正出自上海本土的球員卻寥寥無幾。上海市民更傾向于接納西方文化，因此斯諾克運動在此地已根深蒂固。在90年代初，上海的球館內幾乎清一色擺放著英國萊利品牌的斯諾克桌，美式桌球桌則極為罕見。那時，許家華代表機電局參賽，連續(xù)十年榮獲市團體冠軍。彼時，上海斯諾克的水平在全國范圍內亦頗具競爭力。然而，時至今日，情況已大不相同，上海的小朋友們參與斯諾克運動的人數明顯減少。根本在于需要進一步推廣斯諾克運動。我們不必將職業(yè)化作為唯一目標，而是可以從社區(qū)層面入手，鼓勵男女老少都嘗試拿起球桿，走進球房一觀，就如同大眾普遍參與乒乓球運動那般。

臺球房在以前被視為不端之地，這一印象使得許多人，尤其是青少年，對其保持距離。然而，隨著時代的進步，許家華認為這種看法已經過時，那些陳舊的偏見也應當被摒棄。因為如今，人們的生活水平提高了，球房的環(huán)境也在不斷改善。至少在我們星偉球房，來此打球的多為上班族。家長們理應毫不猶豫地將孩子帶入斯諾克的世界，若他們對此情有獨鐘，便不會再沉迷于電腦屏幕前，而球房無疑是他們最佳的娛樂場所。